پدل آسان جلد 3 ( ورزش برجستۀ قرن بیست و یکم )
ناشر | انتشارات حتمی |
نویسنده | |
تعداد صفحات | ۱۵۶ |
قیمت پشت جلد | ۲۲۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش |
۲۰۶,۱۰۰ تومان
۱۰٪
تخفیف
|
1- پدل
2- اولین برحورد
3- ورزشی برای همه
4- ورزش یا بازی
5- ذات پرورشی
6- زبان پدل
7- نقطه تاثیر گذار
8- موضوعات دیگر
9- تمرکز این کتاب
10- ورزش بانوان
11- ساختار
12- ضربه و لوب
13- لوب یک ضربه اساسی برای پدل است.
14- تاثیر برش و کات
15- بازی دوبل
16-تحمل و عدم مفهوم
17- تنظیم ریتم با پا ها
18-موقعیت های حرکت و معکوس
19- استراتژی و تاکتیک
20- بازی کردن خوب وعالی و موثر بودن
21- سه نوع کسب امتیاز و چهار مدل همبازی
22- چند فن و چند تاکتیک
23- موقعیت شروع یا انتظار
24- دیوارۀ خروجی سمت راست
25- فن، استایل، مراقبت و بیومکانیک
26- سه ضربه اول
27- سرنخ های بصری
28- بدون دلیل از رقبای خود دوری نکنید.
29- این استدلال به جز دو دلیل کاملا منطقی است.
30-سوپرمن و لوب قبلی
31-ضربه - دفاع - انتقال
32- هم سطح با تور
33-وسط میدان بدون ترس
34-برای تنیسور ها
35-مشکل
36-اندکی تاریخچه
37-با افراد متخصص در ارتباط باشید
38-انواع باشگاه ها
39-کار داوطلبانه و نقش های واضح
40- خردسالان مشکلی بزرگتر
41-برای آموزش
42-دواصل از پدل
43-منحصر به فرد ها و بهترین ها
44-رده بندی و رتبه بندی
45- رقابت و احساس تعلق
46-مسابقات و قوانین
47-اتحاد عامل ایجاد قدرت
48- مینی پدل و آغاز ورزش
49-آخرین تجربه های من
50- فهرست معانی
51-اجزای مهم در پدل
52-ورزش
53- متد
54-شاگرد
55-مربی
56-خود کلاس
57-از راه دیدن
58-از راه گوش کردن( شنیداری)
59-از راه حرکت
60-فلسفه مربیگری
61-مربی
62-گراباس
63-S مخفف ادامه دادن
64- ضربه های دیوار
65-تمرینات گرم کردن
66- تمرین سه نفره
67- تمرین دو نفره
68-تمرینات برای نزدیک شده به تور
69-تمرین بازی تهاجمی و کنترل در دفاع
ناشر | انتشارات حتمی |
نویسنده | |
طبقه بندی | |
نوبت چاپ | 1 |
تاریخ چاپ | ۱۴۰۲ |
شابک | 9786003557390 |
قطع کتاب | رحلی |
تعداد صفحات | ۱۵۶ |
قیمت پشت جلد | ۲۲۹,۰۰۰ تومان |
قیمت فروش | ۲۰۶,۱۰۰ تومان |
زبان کتاب | فارسی |